TOPSPORT Tennis, Basketbal, Roeien
Presteer beter in jouw sport door te boksen.
Geef jezelf iets extra's
Heeft boksen nou echt zoveel nut voor andere sporters? Kom er zelf maar achter! Ik heb directe voorbeelden van tennissers, basketballers en roeiers die dankzij het boksen een toename van kracht merkten, van snelheid en van focus. Voor meer sporten is boksen een goede aanvullende sport, maar mijn ervaring ligt alleen in het trainen van sporters die in deze drie sporten die hun performance willen vergroten.
Voor de trainers: Integreer boksen in het programma van jouw atleet
Boksen als onderdeel van het trainingsschema
Een bokstraining kan een mooi permanent onderdeel zijn van een trainingsprogramma mits goed afgestemd met de trainer. Met boksen werk je aan alle grondmotorische eigenschappen maar voor (semi) professionele sporters kan je via boksen ook juist heel goed werken aan specifieke verbeteringspunten.
SmartFitBoxing helpt uw sporter graag op weg. Dit doen wij door middel van een intake met de trainer en een intake met de sporter. Het programma wordt afgestemd en uitgevoerd en resultaten worden besproken met de trainer.
