PARKINSON BOXING (PXB)
Waarom Parkinson boksen
Parkinson is een chronische hersenaandoening. Het tast een kleine groep cellen in de hersenen aan (in de substantia nigra). Hierdoor maken de cellen geen dopamine meer aan en dit hebben we juist nodig om te bewegen. De substantia negra herstelt niet meer en sterft op den duur af. Dit zorgt voor nare effecten zoals trillen, verstijving, moeilijk praten en verstijving van het lichaam. Helaas is Parkinson progressief en nog niet te genezen. De oorzaak is niet bekend, wel zijn er veel theorieën die wijzen naar bijvoorbeeld giftige stoffen, virussen, genetische oorzaken en hersenletsel.
Naast Parkinson bestaan er nog andere aandoeningen met gelijksoortige verschijnselen, deze worden geschaard onder de verzamelnamen Parkinsonisme en Parkinsonsyndroom.
Boksen heeft een positieve werking vanwege de intensiteit en complexiteit van de sport. Het is uitermate geschikt voor het trainen en onderhouden van de grove motoriek. Parkinson Boxing neemt toe in populariteit, dat is heel mooi om te zien! Op deze site vind je enkele artikelen en filmpjes als voorbeeld. Parkinson Boksen is een NON-contact vorm van boksen.
Lost het iets op? Dat niet. Maar uit vele ervaringen van deelnemers blijkt dat boksen echt goed doet en goed voelt, dat deelnemers beter slapen, de medicatie langer werkt en medicatie soms zelfs omlaag kan. Als bokstrainer train ik bijzonder graag deze doelgroep en ik doe dit sinds 2021. De lessen vinden plaats op maandag en donderdag in op Sportcentrum VU, Uilenstede 100, Amstelveen. Deze locatie is goed bereikbaar met lijn 5 en lijn 25.
Op woensdag geven we les in Bussum bij Squash& Wellness, Struikheiweg 16.
Parkinson Boxing in Amstelveen
In Amstelveen worden op maandag en donderdag Parkinson boxing lessen gegeven. De lessen worden door twee trainers gegeven. Bij ons kan je terecht voor gevarieerde lessen die volledig afgestemd zijn op Parkinson. De groep is sinds 2021 uitgegroeid tot een prachtige groep van circa 50 deelnemers. Naast hard werken hebben we ook veel plezier met elkaar. Wil je meer weten kijk dan ook op:
www.parkinsonboksen.amstelveen.nl
Meld je aan voor een gratis proefles!
Wat zeggen deelnemers over de lessen:
"Ik ben erg blij dat deze speciale trainingen nu in Amstelveen worden gegeven. Ik beleef er veel plezier van en krijg er energie van. Marjolein's feedback geeft mij inzicht in welke oefeningen het beste voor mij zijn, waarmee ik het beste uit mezelf kan halen. Daarnaast met lotgenoten voelt het meteen goed, omdat we elkaar niets uit hoeven te leggen. Ik ben erg blij met Marjolein's enthousiasme, inzet en motivatie. Een aanwinst voor deze tak van sport!
Martine Verburg
"Op aanraden van mijn fysiotherapeut ben ik naar Parkinson Boksen gegaan. Ik moet zeggen dat ik er met veel plezier de nodige training doe. Ook is het een prettige plek waar je ervaringen uit kunt wisselen".
Dirk Nijland
"Sinds ik Parkinson boks voel ik mij minder patiënt en meer in mijn kracht staan. Het is daarnaast fijn om met gelijk gestemden te werken aan kracht en conditie. Marjolein combineert daarnaast veel dubbeltaken en grote bewegingen. Ik heb zelf niet eerder iets gevonden, sinds ik Parkinson heb, dat zo helpend voelt."
Remco Boas
