Diensten
Duo training
Kracht en vermogen
Een duo training is niet alleen leuk, je kan je aan elkaar optrekken, van elkaar leren en elkaar uitdagen.
Denk ook aan een training voor kleine teams die veel met elkaar trainen. Iets anders doen dan de reguliere training biedt soms geheel nieuwe ontwikkelingen en inzichten.
Privé training
Haal meer uit jezelf, dit is jouw moment!
Neem alleen genoegen met de beste versie van jezelf! Een persoonlijke training is een investering in jezelf. We richten de training in op jouw doelstellingen en gaan voor goud!
Het voordeel van een privé training is dat je optimaal wordt begeleid, in overleg een tijdstip afstemt dat goed in jouw agenda past en dat je sneller vooruitgang boekt. Een privé bokstraining richt zich uiteraard op de bokstechniek maar ook op kracht, balans, core stability en uithoudingsvermogen.
Gezins training
Samen lekker sportief zijn en lol hebben!
Sporten met elkaar is leuk! Even stoom afblazen als gezin, even testen hoe fit je ouders nog zijn, even de kinderen van de beeldschermen af. Lekker boksen op een zaterdag of zondag met zijn allen, dat is nog eens iets anders!
De lessen worden afgestemd op de leeftijd van de deelnemers. Voor kinderen onder de 12 werk ik met lichtere handschoenen, lichtere gewichten en ligt de focus nog net iets meer op coördinatie en spel. Zo heeft elk gezinslid een passende workout en heb je bovendien een leuke tijd met zijn allen!
Een gezinstraining is in weze een small group training.
